【只要有一個人做到，就證明那是可以做到的】

羅傑‧班尼斯特
千年來，四分鐘跑一英里是人類不可能達到的極限，甚至有許許多多科學實驗證明人類體能無法達到四分鐘一英里的速度，以下是其中一些原因:

1.人類只有兩條腿，比起大部分四足動物當然慢多了
2.比起其他動物，人類的體脂肪太多了 3.人是直立型動物，因此風阻較大
4.人類的骨骼與肌肉天生不適合奔跑

1954年5月6日，羅傑‧班尼斯特以三分五十九點四秒的成績破了四分鐘一英里的紀錄。翌年，37位其他選手也破了四分鐘一英里紀錄。

四分鐘一英里，這個數百年無法突破的紀錄，為何在班尼斯特破紀錄之後一年內，便有高達37位選手也破了紀錄呢?原因是因為有人證明了這是可以做到的.

"You must succeed so others can realize their dream"
你必須成功，所以別人才會認為他們也做的到。

BY laa li 2014.5.12  2:00 pm

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